Ubatana

PULIZIA INIZIALE

Ha lo scopo di rimuovere sebo, sudore e sostanze di rifiuto che ogni giorno si depositano sulla pelle diventando la casa ideale per i batteri e prepara il viso a ricevere il massaggio.
In Ayurveda come detergenti si utilizzano gli ubatana ovvero miscele di erbe, spezie e farine mescolate con altri ingredienti piuttosto liquidi che vengono selezionati in base al dosha da trattare. Se a noi occidentali non piace questo metodo possiamo tranquillamente utilizzare dei dischetti di cotone imbevuti in un olio vegetale, l'importante è non usare il sapone perché toglierebbe il manto protettivo della pelle privandola delle sostanze oleose idratanti distruggendo così temporaneamente la barriera naturale contro le infezioni. Se abbiamo il tempo di prepararli possiamo anche utilizzare dei semplici decotti/infusi di erbe.

(Curiosità: In India l'ubatana è usato dagli sposi come massaggio cerimoniale prima del matrimonio).

UBATANA

VATA: pelle secca, fredda, sottile, con rughe
PITTA: pelle sensibile, discromica, con acne.
KAPHA: pelle spessa, oleosa e fredda.

Ricette tradizionali indiane:
Vata: farina di ceci, tulsi, latte o acqua.
Pitta: sandalo bianco, farina di ceci, acqua di rose.
Kapha: neem, farina di ceci, acqua.

DETERGENTI A BASE DI OLIO

Per pelle normale/delicata: un cucchiaio di olio di cocco con due gocce di olio essenziale di lavanda (va bene anche l'acqua di rose)
Per pelle secca: un cucchiaio di olio di avocado con due gocce di olio essenziale di arancio (va bene anche il latte)
Per pelle untuosa: un cucchiaio di olio di jojoba con una goccia di olio essenziali di limone ed una di rosmarino verbenone (va bene anche un decotto di rosmarino e alloro)

DETERGENTI A BASE DI INFUSI/DECOTTI

Per tutti possiamo usare un decotto di dvidashamula (12 radici).
Preparazione:
Faccio bollire mezzo bicchiere d'acqua con mezzo cucchiaino di polvere (la polvere si aggiunge nell'acqua fredda e MAI calda) per una decina di minuti e filtro. Facile, facile...il decotto è pronto!
 

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