schiena dorso massaggio ayurvedico

Il tandabhyanga è il trattamento parziale del dorso. Questo trattamento agisce pacificando il principio di Vata  ed è indicato per:

  • Le contratture muscolari;
  • Gli stati di affaticamento;
  • Le tensioni da stress mentale e posturale;

Tandabhyanga e i benefici

La stimolazione delle strutture muscolari del dorso e delle spalle agiscono in profondità sui canali energetici (Nadi) e sui punti marma attraverso un'azione equilibrante ed armonizzante utile per:

  • Aumentare la circolazione del Prana;
  • Rimuovere i ristagni energetici;
  • Liberare i canali energetici.

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arti superiori mani braccia massaggio ayurvedico

Il bahu o shakabhyanga è il massaggio agli arti superiori.

Il bahu o shakabhyanga e i benefici

Secondo la tradizione ayurveda, il Bahu aiuta a prevenire e preservare il benessere dell'individuo attraverso:

  • L' eliminazione delle tossine;
  • La stanchezza fisica;
  •  Ogni tipologia di dolore sia articolare e muscolare.

 Gli arti superiori trasmettono informazione agli organi d’azione principali, tra cui le nostre mani e, attraverso il massaggio costante, è possibile ripristinare:

  1.  Il circolo venoso, arterioso, e linfatico;
  2. Migliorare le funzioni circolatorie;
  3. Promuovere il buon flusso del Prana;
  4. Innalzare il livello energetico vitale.

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ADDOME-MASSAGGIO-AYURVEDICO

L'udarabhyanga o il massaggio all'addome e ai fianchi è molto importante:  racchiude in sè,infatti, il buon funzionamento del fuoco digestivo detto “Jatharagni”.

Il nostro sacro fuoco Agni, aiutato dal Vayu, e protetto dal Kapha, riesce attraverso questo massaggio a mantenere una situazione di equilibrio, per facilitare l’assorbimento e la distribuzione delle sostanze nutritive in tutto il corpo: in questo modo, il nostro sistema immunitario si accresce ed anche la nostra energia vitale si incrementa.

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arti-inferiori-massaggio-ayurvedico

L'Angabhyanga è una tipologia di massaggio che aiuta a prevenire diversi disturbi  legati da una vita sedentaria e poca attività sportiva.

L'Angabhyanga e i benefici 

L'Angabhyanga o massaggio agli arti inferiori appone diversi benefici:

  •  Dona vitalità e leggerezza;
  • Promuove l’equilibrio e la stabilità;

Dal punto di vista prettamente fisico, il massaggio Angabhyanga:

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