Secondo l’Ayurveda, la purificazione dalle tossine è il primo passo per il raggiungimento del benessere psico-fisico e della purificazione globale della persona. Ecco perché il Panchakarma si rivela un’esperienza di profondo rinnovamento attraverso cui la persona ha l’opportunità di ritrovare la gioia e la purezza del proprio corpo.

Il termine Pancha karma deriva dal sanscrito e significa cinque azioni per disintossicare il corpo. Si, avete letto bene: non uno ma ben cinque sono i trattamenti ayurvedici principali per disintossicare il nostro corpo e la nostra mente ma non solo.

Che cos’è lo Shirodhara?

Lo Shirodhara è un antichissima pratica ayurvedica la cui efficacia è risaputa sin dalla redazione delle Antiche Scritture. Il suo nome ha origine dal sanscrito (far colare un filo d’olio -e non solo- sulla testa) e si delinea come il miglior metodo per riequilibrare il Dosha Vata e il subdosha Prana Vayu, responsabile della formazione del pensiero e del sistema nervoso centrale. Inoltre, questa pratica a volte è inserita anche tra le procedure del Panchakarma.

Snehana letteralmente significa ungere ed accarezzare, comunicare con un altro essere.

Il massaggio Snehana fa parte ed è il primo dei 5 trattamenti del Panchakarma, metodo di purificazione e ringiovanimento del corpo.

E’ la più antica pratica ayurvedica di unzione del corpo, è considerata la pratica della comunicazione più sottile, la comunicazione della tenerezza e delicatezza dello spirito, del sentimento e dell’amore.