Esistono pratiche capaci di ringiovanire la mente, riportandone in auge la flessibilità e la memoria che non sempre ci accompagnano durante gli anni, sto parlando dello Shiro taila dhara, lo Ksheera dhara e il Thakra dhara.

Shirodhara o il flusso di olio (latte o latticello) sulla fronte

Lo Shirodhara è uno dei trattamenti maggiormente utilizzati nella tradizione ayurvedica perché si rivela uno strumento molto utile per dissolvere lo stress accumulato: l’importante è che venga eseguito da un’operatore ayurvedico in maniera lenta e costante.

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abhyanga

Il massaggio ayurvedico viene considerato parte integrante delle terapie del Purvakarma (tutte le pratiche da seguire prima del Panchakarma).

Abhyanga (significa esercizio sulle membra del corpo) offre molteplici benefici che vengono elencati dai testi classici, tra i quali la Ashtanga Hridaya di Vagbhta.
Il massaggio ayurvedico è una parte della più ampia scienza della vita indiana, l’Ayurveda, che affonda le sue radici negli antichi testi sacri, i Veda.

Per il massaggio ayurvedico vengono utilizzate diverse manualità specifiche a seconda della costituzione della persona (Vata – Pitta – Kapha) o in base alle necessità di ognuno.

E’ ormai riconosciuto come uno stile di massaggio tra i più significativi, per la profondità della filosofia che lo accompagna e per la varietà delle tecniche possibili.

netra tarpana

L' Ayurveda propone trattamenti utili anche per migliorare l’utilizzo e la percezione degli altri organi di senso: in particolar modo la vista.

Gli occhi, infatti, sono lo specchio dell’anima e rappresentano forse il mezzo più importante attraverso cui approcciarsi con il mondo in quanto si pongono in un interfaccia diretta tra noi stessi e il mondo esterno.

Trattamenti ayurvedici per la cura degli occhi

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udvartana

La medicina Ayurvedica non cura solo le sintomatologie delle malattie ma offre un valido aiuto anche per curare l’estetica del nostro corpo.

Perdere peso, migliorare e tonificare la propria pelle, eliminare i tessuti adiposi? Questi trattamenti sono stati creati appositamente per migliorare il proprio aspetto fisico, aumentando la propria autostima e il benessere psico-fisico.

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